Angela Souza yoga - Santa Bárbara - MG
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★ ★ ★ ★ ★ Uma combinação de posturas físicas, técnicas de respiração, meditação ou relaxamento – assim pode-se resumir o yoga, uma prática originária da Índia. Conforme a filosofia, os exercícios antiestresse proporcionam desenvolvimento completo do ser humano – corpo, pensamentos, energia e emoções. Com as diferentes posições praticadas no yoga, diversos órgãos internos e glândulas endócrinas são exercitados, o que reflete na melhora da saúde.
 A combination of physical postures, breathing techniques, meditation or relaxation - this is how yoga, a practice originating in India, can be summed up. According to philosophy, anti-stress exercises provide complete development of the human being - body, thoughts, energy and emotions. With the different positions practiced in yoga, several internal organs and endocrine glands are exercised, which reflects in the improvement of health.
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