Arena Show de Bola - Açailândia - MA

Um excelente local pra prática de esportes. O nome já diz tudo show.

Um ótimo local pra socializar, brincar, festejar entre amigos e marcar um society saudável.

    SAÚDE ALIMENTAÇÃO BELEZA FITNESS BEM-ESTAR FAMÍLIA NEWSLETTER HOME | ALIMENTAÇÃO | TUDO-SOBRE Açaí: 10 benefícios, calorias, como consumir e receitas Fruta ajuda nos treinos, combate a anemia e favorece o emagrecimento, mas precisa ser consumida na quantia certa  Escrito por Amanda Cruz Redação Minha Vida compartilhar Bem vindo ao Player Audima. Clique TAB para navegar entre os botões, ou aperte CONTROL PONTO para dar PLAY. CONTROL PONTO E VÍRGULA ou BARRA para avançar. CONTROL VÍRGULA para retroceder. ALT PONTO E VÍRGULA ou BARRA para acelerar a velocidade de leitura. ALT VÍRGULA para desacelerar a velocidade de leitura.Play!Ouça este conteúdo0:00AudimaAbrir menu de opções do player Audima. O açaí é considerado mundialmente um dos mais potentes alimentos antienvelhecimento. O frutinho, que tem um tom roxo intenso, é um verdadeiro arsenal de nutrientes, como vitaminas (A, E, D, K, B1, B2, C), minerais (cálcio, magnésio, potássio, ferro), aminoácidos, antioxidantes e óleos essenciais. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) "É rico em polifenois que agem diretamente na saúde dos vasos sanguíneos e detonam os radicais livres, aqueles responsáveis pelo envelhecimento e dano à pele. Além disso, o açaí é ótima fonte de ácidos graxos essenciais, como ômega-9 e betasitosterol, o que contribui para baixar o colesterol. Esta superfruta ainda é fonte de fibra, e para uma boa saúde o intestino precisa funcionar bem", conta a nutróloga Tamara Mazaracki. Saiba mais: Fibras: benefícios, tipos e como consumir O que é açaí? O açaí é uma iguaria brasileira com origem no norte do país. "Fruto de uma palmeira, possui densidade calórica importante. Sua cor roxa é responsável por trazer uma gama de nutrientes importantes ao organismo", comenta Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) A nutricionista funcional Michelle Mendes, da Aliança Instituto de Oncologia, destaca ainda que o açaí é fruto do açaizeiro, uma palmeira que tem como nome científico Euterpe Oleracea. "A fruta se tornou popular nas formas de sucos, polpas, sorvetes, cremes e as famosas tigelas", completa ela. Leia mais após os links Como ele está agora é de cortar o coraçãoFinanceNancy Faça este exercício de três minutos regularmente e você vai se surpreender com o resultado!Conselhos E Truques por taboola Links patrocinados Informação nutricional do açaí (porção de 100g) NutrienteQuantidadeCalorias58 kcalProteína0,8 gLipídeos3,9 gColesterol-Carboidrato6,2 gFibra alimentar2,6 gCálcio35 mgMagnésio17 mgManganês6,16 mgFósforo16 mgFerro0,4 mgSódio5 mgPotássio124 mgCobre0,18 mgZinco0,3 mg O açaí contém alto teor de lipídeos, de acordo com Cintya Bassi, nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão. A fruta tem, inclusive, alto teor de ácidos graxos essenciais, como Ômega 6 e Ômega 9, carboidratos, fibras, vitamina E e minerais, como ferro e zinco. "A polpa do açaí é rica em antioxidantes como antocianinas e proantocianidina", afirma ela. Dos lipídeos presentes na fruta, "prevalece o ácido graxo monoinsaturado oleico, o mesmo encontrado no azeite de oliva e associado a cardioproteção", acrescenta Michelle. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;) Tabela: TACO - Tabela Brasileira de Composição de Alimentos Benefícios do açaí Devido aos antioxidantes o açaí auxilia no combate aos radicais livres e, por isso, ajuda a diminuir o envelhecimento e o risco de algumas doenças, inclusive o câncer. "Além disso, os antioxidantes e o perfil de lipídeos presente no fruto tem efeito anti-inflamatório e redutor de lesões teciduais. Os polissacarídeos da fruta têm ação sobre células que melhoram o sistema imunológico", afirma Cyntia Maureen. O açaí também é extremamente rico em compostos fenólicos, que possuem atividade antioxidante e antiinflamatória. Entre esses compostos, destaca Michelle, prevalecem as antocianinas, responsáveis pela cor escura da fruta. "Devido a abundância dessas substâncias, pesquisas científicas têm associado o consumo de açaí

Hoje não puder jogar por problema cirúrgico. Mas na próxima jogarei.

Um ótimo lugar para ir jogar futebol, e levar toda a família, o ambiente proporciona diversão para todas as idades. Espero que continue assim por mais algum tempo!

Bom, meu pai era gerente de lá a alguns anos atrás, é a Arena estava sempre em perfeitas condições, meu pai sempre zelava de tudo lá dentro, não digo isso por ele ser meu pai, mas ele realmente cuidava extremamente bem de lá. Mas agora a Arena está alugada para outro dono, e sinceramente, está indo de mal a pior. As telas do campo estão com buracos enormes, tá um lixo lá dentro, horrível. Saudades de como era antes!

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