Dra. Selma Oliveira, Psicólogo - São Paulo - SP
Relacionamento nem sempre é um mar de rosas. Porém, quando um relacionamento sofre uma frequência de conflitos, sensação de tédio, raiva e ressentimentos constantes, podem indicar uma crise no relacionamento. Essa crise não indica fim de um relacionamento, mas um indicativo da necessidade de fortalecer e corrigir a relação, pois a crise pode induzir o casal se atualizar em suas ações e sentimentos um pelo outro, ou seja, conhecer mais ainda a pessoa com quem está dividindo a vida, mesmo que por muitos anos juntos.
Temos que saber, também, diferenciar o que é um período ruim do período de crises no relacionamento. As crises no relacionamento acontecem quando essa situação se prolonga por mais tempo e não dá sinal de melhora. Os fatores comuns que nutrem a crise do relacionamento: Fazer planos de vida separadamente. A falta de comunicação, que se tornar habitual e inercial. Diminuição das relações sexuais e da falta de interesse em melhorar a relação, sem esquecer das brigas e discussões constantes.
Para identificar é muito importante que sejam sinceros consigo mesmo e se ainda existe um sentimento pela pessoa com quem vive e se vale a pena investir em melhorar. Algumas ações que podem ajudar a identificar: Dar espaço para o outro e perceber o quanto sentem falta um do outro. Refletir sobre seus erros e perdoar os erros do outro, além de aprender a falar sem julgar e ouvir para entender o sentimento do outro. Lembre-se que, relacionamento em crise não significa que a relação tem que acabar, mas sim, se esforçar mais por ela, saber em qual nível se encontra e como saber para solucionar.
Terapia de casal é uma tentativa que muitas vezes obtem bons resultados, através de desenvolvimento de um diálogo construtivo, com linguagem clara e respeitosa, com a percepção de escolha do melhor momento e lugar para a conversa, sem deslegitimizar o sentimento e as falas do outro.
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★ ★ ★ ★ ★ Atendimento muito bom, uma ótima profissional
 Very good service, a great professional
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Thenys Silva on Google
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