Germinar Saúde - Lagarto - SE
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based on 7 reviews
Contact Germinar Saúde
| Address : | Germinar Saúde - R. Joaquim Dantas, 376 - Sílvio Romero, Lagarto - SE, 49400-000, Brazil |
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| Phone : | 📞 +799987 | ||||||||||||||
| Postal code : | 49400-000 | ||||||||||||||
| Website : | https://germinar-saude.negocio.site/ | ||||||||||||||
| Opening hours : |
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Farmacêutica Júlia S. Lisboa on Google
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Estelamares Nogueira on Google
★ ★ ★ ★ ★ Atendimento excelente! Mudou muito minha alimentação com essa consultoria. Muito grata ?
 Excelent reception! My diet has changed a lot with this consultancy. Very grateful ?
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Magna Lima on Google
★ ★ ★ ★ ★ Muito bom o acompanhamento, ajudou na reorganização alimentar, proporcionando equilíbrio no consumo dos alimentos, "sem passar fome", rsrsrs, pelo contrário colocando "ordem na casa" e incentivando a prática de exercícios físicos.
Super recomendo!!??
Very good follow-up, it helped with food reorganization, providing balance in food consumption, "without going hungry", lol, on the contrary, putting "order in the house" and encouraging the practice of physical exercises.
Super recommend!!??
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João Vitor Santos on Google
★ ★ ★ ★ ★ Foi uma experiência ótima e enriquecedora. Melhorei e continuo melhorando a minha alimentação, aprendi a planejar e organizar a minha alimentação semanal e/ou diária, fazer escolhas mais conscientes sobre os alimentos em geral, iniciei o meu contato mais direto com a cozinha, fazendo algumas comidas práticas e simples, mas que pra mim já foi um passo inicial e fiquei muito realizado, algo que antes eu não fazia. Conquistei um pouco de autonomia alimentar e por ser um processo, aos poucos vou conquistando cada vez mais, fiquei muito feliz com algumas mudanças na minha alimentação diária e pela experiência na degustação e preparo de alguns alimentos novos para mim. Parabéns pela excelente consultoria, além do seu conhecimento e a partilha do mesmo, pela atenção, dedicação, organização e compromisso. Enfim, gostei demais e recomendo muito sua consultoria.
It was a great and enriching experience. I improved and keep improving my diet, I learned to plan and organize my weekly and / or daily food, to make more conscious choices about food in general, I started my more direct contact with the kitchen, making some practical and simple foods, but which for me was already an initial step and I was very accomplished, something I didn't do before. I achieved a little food autonomy and because it is a process, I gradually conquering it more and more, I was very happy with some changes in my daily diet and the experience in tasting and preparing some new foods for me. Congratulations for the excellent consultancy, in addition to your knowledge and sharing of it, for your attention, dedication, organization and commitment. Anyway, I liked it a lot and I highly recommend your consultancy.
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Vitória Suyane on Google
★ ★ ★ ★ ★ Eu amei a nossa troca!!
Minha maior queixa eram sobre minhas escolhas e o fato de anular sempre uma boa refeição pela minha rotina corrida. Mas hoje eu consigo me organizar e preparar meus alimentos com um cronograma semanal que construímos juntas. Simples, prático e rápido. Hoje tenho consciência sobre como facilitar minha rotina nas refeições, algo sobre armazenamento e preparo. Uma vida antes que só tinha uma refeição -de fato- e mal adaptada. Hoje eu consigo realizar as três refeições de forma consciente e ainda me organizar nos horários de fome entre elas, com os lanches.
E ainda se estendeu as escolhas industrializadas mais conscientes para aqueles dias mais atribulados.
De forma geral, sou muito grata!!!
I loved our exchange !!
My biggest complaint was about my choices and the fact of always canceling a good meal due to my busy routine. But today I am able to organize and prepare my food with a weekly schedule that we build together. Simple, practical and fast. Today I am aware of how to facilitate my routine at meals, something about storage and preparation. A life before that I only had one meal - in fact - and poorly adapted. Today I am able to eat three meals consciously and still organize myself in the times of hunger between them, with snacks.
And the most conscious industrialized choices were also extended to those more troubled days.
In general, I am very grateful !!!
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Ana Liz Matos on Google
★ ★ ★ ★ ★ Laís é o tipo de nutricionista que eu almejava mas não achava real que seria possível encontrar. Pela primeira vez na minha vida comi saudável e com prazer. Tenho muito a melhorar, mas me sinto estimulada a seguir. Parabéns pelo trabalho incrível! Muito mais que te recomendo... Admiro demais seu trabalho.
Laís is the type of nutritionist I wanted but didn't really think it would be possible to find. For the first time in my life I ate healthy and with pleasure. I have a lot to improve, but I feel encouraged to continue. Congratulations on the amazing work! Much more than I recommend you... I admire your work so much.
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Carolina Fonseca on Google
★ ★ ★ ★ ★ Quando procurei Lais, estava insatisfeita com minha alimentação, sentia que estava na hora de fazer algo por mim, que se encaixasse em minha rotina e conseguisse se manter após o acompanhamento. Pois bem! Estou aqui após alguns meses do meu atendimento, mantendo tudo o que colocamos em pratica. Hoje, sinto muita liberdade e segurança para comer e entendo os limites do meu corpo com relação a alimentação.
Então, fica o meu Muito Obrigada a Laís e a seu projeto lindo Germinar Saúde. ❤️
When I looked for Lais, I was dissatisfied with my diet, I felt it was time to do something for myself, that would fit into my routine and be able to keep up after the follow-up. Well then! I'm here after a few months of my treatment, keeping everything we put into practice. Today, I feel a lot of freedom and security to eat and I understand the limits of my body in relation to food.
So, thank you very much to Laís and her beautiful project Germinar Saúde. ❤️
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