Millena Chayamiti - Nutricionista para vegetarianismo, emagrecimento e comportamento alimentar - São Paulo - SP
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based on 8 reviews
Toda essa minha insatisfação me levou a aprofundar meus conhecimentos em novas áreas dentro da nutrição: a trabalhar com uma abordagem mais gentil e humanizada através da nutrição comportamental.
Mas ao longo do tempo, eu me deparei com outro problema: praticamente todas as mulheres que eu atendia já tinham feito diversas dietas, continuavam se sentindo frustradas e não sabiam como ter uma alimentação que não fosse restritiva ou que elas se sentissem culpadas depois de comer.
Foi assim que o Projeto Sem Dieta Pra Elas nasceu, e se você se identificou com tudo que falei até agora, esse projeto foi pensado pra você!
Contact Millena Chayamiti - Nutricionista para vegetarianismo, emagrecimento e comportamento alimentar
| Address : | Millena Chayamiti - Nutricionista para vegetarianismo, emagrecimento e comportamento alimentar - R. Cincinato Braga, 511 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01333-011, Brazil |
| Phone : | 📞 +989 |
| Postal code : | 01333-011 |
| Website : | https://projetoelassemdieta.com.br/ |
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Tom c.a.d. on Google
★ ★ ★ ★ ★ Millena é preocupada com a saúde do cliente, não apenas com a alimentação. Me ensinou sobre alimentação de forma tranquila e informativa sem restrições. Ajudou a melhorar meu sono e disposição. Para quem quer diminuir a ingestão de carnes na dieta ou apenas cuidar do bem estar diário, recomendo.
 Millena is concerned with the client's health, not just food. Taught me about eating in a calm and informative way without restrictions. It helped improve my sleep and mood. For those who want to reduce the intake of meat in their diet or just take care of their daily well-being, I recommend it.
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Pedro Serigatto on Google
★ ★ ★ ★ ★ A Mi é uma excelente Nutricionista, já havia passado em alguns profissionais antes e não gostava de seguir um plano alimentar estrito, me sentia preso só seguindo instruções e sem realmente aprender o que faz bem para meu corpo e o que eu preciso ingerir para ter uma boa alimentação.
A abordagem Comportamental que a nutri Millena pratica é o oposto disso, focando justamente em criar autonomia para o paciente, de formas que ao longo do tratamento você crie um entendimento sólido sobre seu corpo e sua alimentação - aprendi a observar a reação do meu corpo a vários tipos de alimento e passei a não ter desconfortos abdominais e nem me sentir tão cansado após o almoço por exemplo.
Se você tem curiosidade de conhecer a abordagem comportamental e se ver livre de dietas/planos alimentares estritos, recomendo demais a Millena!
Mi is an excellent Nutritionist, she had been through some professionals before and she didn't like to follow a strict eating plan, I felt stuck just following instructions and not really learning what is good for my body and what I need to eat to have a good nutrition.
The Behavioral approach that nutri Millena practices is the opposite of that, focusing precisely on creating autonomy for the patient, in ways that throughout the treatment you create a solid understanding of your body and your nutrition - I learned to observe my body's reaction to various types of food and I started not having abdominal discomfort and not feeling so tired after lunch, for example.
If you are curious to know the behavioral approach and get rid of strict diets/eating plans, I highly recommend Millena!
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Gabriel Favalessa on Google
★ ★ ★ ★ ★ A Milena é uma excelente nutricionista. Gosto muito da abordagem dela, q busca muito mais entender minha vida e propor soluções q se adequem bem ao meu dia a dia, sem impor grandes restrições. Além disso, gosto muito das dicas que ela me deu quando perguntei sobre formas de reduzir o consumo de carne.
Milena is an excellent nutritionist. I really like her approach, which seeks to understand my life much more and propose solutions that fit well into my daily life, without imposing any major restrictions. Also, I really like the tips she gave me when I asked about ways to reduce meat consumption.
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Evandro de Castro Pinto on Google
★ ★ ★ ★ ★ A Millena é uma nutricionista incrível e super compreensiva com a realidade de cada um, adaptando seu trabalho e acompanhamento de forma a melhor encaixar em sua rotina.
Abordando toda questão comportamental e de mudanças de hábitos progressiva em busca de uma alimentação mais saudável, foge do padrão de nutricionistas que simplesmente passam um plano alimentar irreal, difícil de cumprir e que provavelmente seria abandonado após alguns dias ou semanas. Dessa forma, trabalha focada no desenvolvimento de uma melhor relação com a comida e que seja sustentável no longo prazo
Minha experiência até o momento tem sido incrível, sem reclamações, apenas elogios a ela. Além disso, a possibilidade consultas remotas facilita muito para quem tem o dia a dia corrido
Recomendo a todos!
Millena is an incredible nutritionist and super understanding of the reality of each one, adapting her work and monitoring to better fit her routine.
Addressing every behavioral issue and progressive habit changes in search of a healthier diet, it escapes the pattern of nutritionists who simply pass an unrealistic eating plan, difficult to comply with and which would probably be abandoned after a few days or weeks. In this way, it works focused on developing a better relationship with food that is sustainable in the long term
My experience so far has been amazing, no complaints, just praise for her. In addition, the possibility of remote queries makes it much easier for those who have a busy day-to-day
I recommend it to everyone!
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Everton Bernardes on Google
★ ★ ★ ★ ★ A Millena é uma excelente nutricionista! Sempre muito atenciosa e didática. Além de me ajudar nos meus objetivos, ainda me ensina muito sobre nutrição. Praticamente uma professora! O trabalho dela tem sido fundamental pra melhora do meu sono, da minha disposição, do meu humor... foi muito além da alimentação. Não tenho absolutamente nenhuma reclamação, só elogios a fazer!
Millena is an excellent nutritionist! Always very helpful and didactic. In addition to helping me with my goals, it also teaches me a lot about nutrition. Practically a teacher! Her work has been fundamental for improving my sleep, my mood, my mood... it went far beyond food. I have absolutely no complaints, just praise!
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Karina Araújo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Millena é super atenciosa e respeitosa em suas consultas! Busca entender tudo para adaptar a nossa alimentação alem de trazer uma visão muito ampla sobre alimentação sustentável
Millena is super attentive and respectful in her queries! It seeks to understand everything to adapt our food in addition to bringing a very broad view of sustainable food
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Isadora Prezia on Google
★ ★ ★ ★ ★ Super atenciosa, me ajudou a entender mais sobre mim mesma e como a minha alimentação reflete isso. As consultas são muito focadas no que eu realmente preciso e ela sempre tem tempo pra tirar as minhas dúvidas!
Super recomendo o trabalho dela, profissional incrível! ?
Super attentive, helped me understand more about myself and how my diet reflects that. Consultations are very focused on what I really need and she always has time to answer my questions!
I highly recommend her work, amazing professional! ?
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Kelly Cristina on Google
★ ★ ★ ★ ★ A millena é uma excelente profissional, me senti acolhida, respeitada e representada nas nossas consultas. Sempre tive problemas com alimentação, um histórico de várias dietas extremistas e compulsão alimentar. Com 5 meses de acompanhamento hoje sei diferenciar minha fome de verdade de vontades. E mais que isso, hoje consigo comer sem a compulsão alimentar. Me alimento para a minha saúde e bem estar e não por emoção. Muito obrigada millena pela incrível diferença que você trouxe para a minha vida. Muito sucesso.
Millena is an excellent professional, I felt welcomed, respected and represented in our consultations. I have always had problems with eating, a history of various extreme diets and binge eating. After 5 months of follow-up, I now know how to differentiate between my true hunger and desires. And more than that, today I can eat without food compulsion. I eat for my health and well being and not for emotion. Thank you so much millena for the incredible difference you brought to my life. Much success.
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