BioAtiva Podologia e Pilates - São José do Rio Preto - SP
5/5
★
based on 8 reviews
Contact BioAtiva Podologia e Pilates
| Address : | BioAtiva Podologia e Pilates - R. Campos Salles, 1265 - Boa Vista, São José do Rio Preto - SP, 15025-600, Brazil |
| Phone : | 📞 +79897 |
| Postal code : | 15025-600 |
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Roberta de Sousa Lacerda Vita on Google
★ ★ ★ ★ ★ Ter feito Pilates 29 com a professora Stella foi ótimo para o meu desempenho, sentia muita dores nas costas devido eu trabalhar o dia todo sentada. Fazendo as aulas 2x na semana me ajudou a ter mais sintonia com o meu corpo, minhas dores nas costas reduziram 99% e sim, ajudou até em minha ansiedade.
 Having done Pilates 29 with Professor Stella was great for my performance, I had a lot of back pain because I worked all day sitting. Taking classes twice a week helped me to be more in tune with my body, my back pain reduced by 99% and yes, it even helped in my anxiety.
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Rafaella Tavares on Google
★ ★ ★ ★ ★ Faço aulas de Pilates on-line com a Stella a meses, atualmente eu moro em uma cidade que o ar é bem rarefeito, o clima bem seco durante todas as estações e as aulas de Pilates me ajudam e muito na minha respiração e no meu desempenho ao longo do dia.
super recomendo, eu aprendi a respirar corretamente e ter boas posturas, isto me ajuda a não ter dores musculares e super ajuda a controlar minha ansiedade.
I take Pilates classes online with Stella for months, currently I live in a city where the air is very thin, the climate very dry during all seasons and Pilates classes help me a lot in my breathing and in my performance along the day.
I highly recommend it, I learned to breathe correctly and to have good postures, this helps me not to have muscle pain and super helps to control my anxiety.
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Sonia Maniero on Google
★ ★ ★ ★ ★ Professora Stella pessoa maravilhosa muito dedicada, atenciosa, tem um cuidado especial por todos nós ,comecei a fazer Pilates com muita dor no quadril e nas costas , hj já não sinto mais dor alguma( as dores sumiram), estou aprendendo a respirar melhor, controlar ansiedade e melhorar minha postura, esta sendo maravilhoso. Obrigada Stella .!!!
Professor Stella wonderful person very dedicated, attentive, has a special care for all of us, I started doing Pilates with a lot of pain in my hips and back, today I no longer feel any pain (the pains are gone), I am learning to breathe better, to control anxiety and improving my posture, it's been wonderful. Thank you Stella. !!!
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Bia Manieiro on Google
★ ★ ★ ★ ★ Atualmente (03/2021), faço parte de uma turma online com foco em dores posturais. Desde que comecei as aulas, não tenho dores persistentes nas costas e lombar. As aulas são dinâmicas e intensas, trabalhando várias partes do corpo. Me sinto mais flexível, alongada e que já alcancei uma melhora na força muscular. Minha respiração melhorou bastante também, é mais prolongada e suficiente. A Stella é bastante atenciosa, faz as correções necessárias e adapta os exercícios para cada aluno, mesmo no formato online. Ela também faz contato personalizado, acompanhando sempre a nossa evolução, perguntando sobre as dificuldades e melhoras nas aulas.
Currently (03/2021), I am part of an online class focusing on postural pain. Since I started classes, I have not had persistent back and lower back pain. Classes are dynamic and intense, working on various parts of the body. I feel more flexible, elongated and that I have already achieved an improvement in muscle strength. My breathing has improved a lot too, it is more prolonged and sufficient. Stella is very attentive, makes the necessary corrections and adapts the exercises for each student, even in the online format. She also makes personalized contact, always following our evolution, asking about difficulties and improvements in classes.
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Natalia Azevedo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Conheço o pilates há anos porém nunca havia me conectado tanto como me conectei fazendo na BioAtiva, com a professora Stella. Uma profissional excelente, atenciosa, cuidadosa, que faz com que a aula fique ainda mais gostosa. Sou apaixonada pelo método, que além de exercitar o corpo, melhorar alongamento, flexibilidade, força muscular, postura, trabalha a mente, concentração, disposição, ansiedade. Desde que comecei, minha qualidade de vida melhorou muito. Super indico!!!
I have known pilates for years but I had never connected as much as I did doing at BioAtiva, with Professor Stella. An excellent, attentive, careful professional who makes the class even more enjoyable. I am passionate about the method, which in addition to exercising the body, improving stretching, flexibility, muscle strength, posture, works the mind, concentration, disposition, anxiety. Since I started, my quality of life has improved a lot. Super recommended !!!
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patricia alves on Google
★ ★ ★ ★ ★ Fui acolhida por uma profissional com muita seriedade, competência e dinamismo em todas as suas aulas. Estou muito satisfeita.
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Ana Carolina Junta on Google
★ ★ ★ ★ ★ Lugar aconchegante, atendimento perfeito e personalizado. A Stella é muito dedicada, séria e competente, vai direto na real necessidade. Super comprometida em resolver as dores de seus alunos, e empenhada em fazer a melhor evolução no Pilates e da forma mais correta. Encantada com o trabalho dela! Super recomendo.
Cozy place, perfect and personalized service. Stella is very dedicated, serious and competent, goes straight to the real need. Super committed to solving the pain of its students, and committed to making the best evolution in Pilates and in the most correct way. Enchanted with her work! I highly recommend it.
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Virlaine Cânovas on Google
★ ★ ★ ★ ★ Minha qualidade de vida é muito melhor que há dois meses atrás, antes do Pilates. A Stella é excelente! Ela tem muita experiência então ela é precisa na correção das posturas para os movimentos - faço aula online -. Eu tinha um problema - que durou vários meses - de não conseguir levantar o braço e dores na coluna. Em um mês eu estava e continuo levantando o braço sem problema. Minha coluna está muito melhor. É puxado - sou obesa e estou "enferrujada" - mas, me relaxa muito e me dá disposição. Eu venço minha preguiça porque o resultado, o bem estar vale muito a pena. E o jeito da Stella conduzir é diferente, é muito bom!
My quality of life is much better than two months ago, before Pilates. Stella is excellent! She has a lot of experience so she is precise in correcting postures for movements - I take classes online -. I had a problem - which lasted several months - of not being able to lift my arm and back pain. In a month I was and I still lift my arm without a problem. My spine is much better. It's tough - I'm obese and I'm "rusty" - but it relaxes me a lot and gives me mood. I overcome my laziness because the result, the well-being is very worthwhile. And Stella's way of driving is different, it's really good!
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