Clínica BemStar - São Paulo - SP
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CONTROLE SUA SAÚDE
A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem científica interdisciplinar que prioriza o uso terapêutico e o apoio na mudança de hábitos, para consumir alimentos predominantemente integrais, em dieta à base de plantas, manter atividade física regular, cuidar da qualidade do sono, conhecer estratégias para manejo do stress, cultivar relacionamentos saudáveis, cessar uso do tabaco e drogas, evitar abuso de álcool, além de outras modalidades não medicamentosas, para prevenir, tratar e, mais importante, reverter as doenças crônicas relacionadas ao estilo de vida que estão cada vez mais prevalentes.
O tema central da Medicina do Estilo de Vida é utilizar técnicas motivacionais para abordar sistematicamente seis pilares fundamentais da saúde. Isto vai além de uma simples prescrição e nos leva ao desenvolvimento de uma relação de parceria entre médico e paciente, com o objetivo de transformar positivamente o estilo de vida e a saúde.
Também conta com o empoderamento do paciente, que se torna cada vez mais informado e ativo no processo de transformação da saúde. A mudança do estilo de vida pode atuar em conjunto com um tratamento médico preexistente ou, em muitos casos, eliminar a necessidade de medicamentos e até reverter completamente doenças comuns como hipertensão arterial, diabetes, dislipidemias, gota, doenças autoimunes, entre outras.
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