Studio Cross - São Paulo - SP
Cross é um programa de condicionamento físico baseado em movimentos funcionais, executados em alta intensidade e constantemente variados. Esses movimentos podem ser enquadrados em exercícios com carga, exercícios com peso corporal e exercícios aeróbicos, desta forma conseguimos trabalhar as principais capacidades físicas, resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
Atualmente é o método de treinamento que mais cresce no mundo, pois proporciona uma adaptação fisiológica completa ao seu praticante, independente de idade ou nível de condicionamento físico.
Contact Studio Cross
| Address : | Studio Cross - R. João da Silva Águiar, 52-72 - Lajeado, São Paulo - SP, 08452-265, Brazil |
| Phone : | 📞 +8 |
| Postal code : | 08452-265 |
| Website : | https://www.boxstudiocross.com.br/ |
| Categories : |
Gym
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Leonardo Santos on Google
★ ★ ★ ★ ★ Academia de fácil acesso, ambiente tranquilo, uma ótima academia para praticar
Easy access gym, quiet environment, great gym to practice
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Malu Lopes on Google
★ ★ ★ ★ ★ Treinos com técnicas e habilidades. Profissionais com empatia e comprometimento. Quer resistência e definição? Só vai ??️
Training with techniques and skills. Professionals with empathy and commitment. Want resistance and definition? Just go ??️
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