Best Pilates - São Paulo - SP
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based on 8 reviews
Nayara Carvalho é a fisioterapeuta experiente especializada em Pilates que comanda a Best Pilates.
Com aulas personalizadas em aparelhos no Studio, ela prepara cada exercício de Pilates com foco nas necessidades e habilidades da aluna ou aluno.
Mande mensagem e marque seu horário para nos conhecer!
Contact Best Pilates
| Address : | Best Pilates - R. Irmã Pia, 422 - loja 3 - Jaguaré, São Paulo - SP, 05335-050, Brazil |
| Phone : | 📞 +9 |
| Postal code : | 05335-050 |
| Website : | http://www.bestpilates.com.br/ |
| Categories : |
Fitness center
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Gym
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Regina Oyamaguchi on Google
★ ★ ★ ★ ★ Só tenho elogios a fazer. Senti mudanças significativas em meu corpo, principalmente na minha postura. Tenho artrose e as dores simplesmente não voltaram, a ponto de poder fazer academia, que eu tanto temia. À Nayara todo meu carinho e gratidão.
 I only have compliments to make. I felt significant changes in my body, especially in my posture. I have osteoarthritis and the pains just didn't come back to the point where I could go to the gym, which I was so afraid of. To Nayara all my affection and gratitude.
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Joao Elias Chami on Google
★ ★ ★ ★ ★ Que eu posso dizer de um anjo?
Sedentário, com problemas de circulação, doente renal crônico, pressão alta, diabetes...
De repente, surge ela na minha vida.
Junto com ela, enfrentei um transplante renal. Sem ela, não sei se teria aguentado.
E lá se vão 3 anos que faço Pilates e embora reclamando, com dores, acordando cedo, estou lá...
Posso dizer, sem medo de errar que o Pilates e principalmente a Nayara, me salvaram de um futuro doloroso e incerto.
Sou grato, eternamente grato.
What can I say about an angel?
Sedentary, with circulation problems, chronic kidney disease, high blood pressure, diabetes ...
Suddenly, it appears in my life.
Along with her, I faced a kidney transplant. Without it, I don't know if I could have held on.
And there goes 3 years that I do Pilates and although complaining, in pain, waking up early, I'm there ...
I can say, without fear of making mistakes that Pilates and especially Nayara, saved me from a painful and uncertain future.
I am grateful, eternally grateful.
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Perla Rocha on Google
★ ★ ★ ★ ★ Super indico!!! Espaço bem estruturado e atendimento especial, muito profissional e competente !!!
I highly recommend!!! Well structured space and special service, very professional and competent !!!
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lucia carvalho on Google
★ ★ ★ ★ ★ Nunca tinha feito atividade física e buscava alguma atividade que me trouxesse bem estar e melhora na minha condição física, Mas nunca gostei de academias..
A professora Nayara com dedicação e paciência teve especial atenção em me introduzir no Pilates de forma gradativa e aos poucos passei a me sentir muito mais disposta, flexível.
As aulas são individualizada, onde a professora dá uma atenção especial, ajuda nos exercíos, corrigi a postura.
A Best Pilates é tudo de bom!
I had never done physical activity and was looking for some activity that would bring me well being and improve my physical condition, but I never liked gyms.
Professor Nayara with dedication and patience paid special attention to introducing me to Pilates gradually and gradually I started to feel much more willing, flexible.
Classes are individualized, where the teacher gives special attention, helps with exercises, corrects posture.
Best Pilates is all good!
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Fernanda Araujo on Google
★ ★ ★ ★ ★ Tenho muitos problemas em minha coluna lombar. Pocurei a Best Pilates pq havia travado na semana anterior e tinha indicação de cirurgia de hérnia. Felizmente a Nayara é uma ótima profissional e devido às aulas de pilates não precisei fazer cirurgia e hoje consigo ter uma vida normal. Agradeço muito todo o cuidado com que ela tem com suas e seus alunos. Indico de olhos fechados !
I have a lot of problems with my lumbar spine. I looked for Best Pilates because it had crashed the week before and had an indication for hernia surgery. Fortunately Nayara is a great professional and due to the Pilates classes I didn't have to undergo surgery and now I can have a normal life. I am very grateful for all the care she has taken with her and her students. I indicate with my eyes closed!
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inês martins falconi on Google
★ ★ ★ ★ ★ Estou fazendo Pilates por recomendação de uma amiga … estou muito satisfeita … tenho problemas seríssimos no joelho e com poucas aulas já estou me sentindo bem melhor … a professora é excelente .. competente e muito centrada em nos acompanhar em todos os movimentos … recomendo com certeza
I'm doing Pilates on the recommendation of a friend … I'm very satisfied … I have serious knee problems and after just a few classes I'm feeling much better … the teacher is excellent .. competent and very focused on accompanying us in all the movements … I definitely recommend
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Wilma Jose Da Silva Veja on Google
★ ★ ★ ★ ★ No que diz respeito a infraestrutura, o espaço é ótimo. A professora é acolhedora e presente durante a realização dos exercícios.
O pilates está superando minhas expectativas. Referente às atividades, tenho percebido melhora na minha postura e consciência corporal . Nayara você está de parabéns!
In terms of infrastructure, the space is great. The teacher is welcoming and present during the exercises.
Pilates is exceeding my expectations. Regarding the activities, I have noticed an improvement in my posture and body awareness. Nayara you are to be congratulated!
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Thiago Lourenço on Google
★ ★ ★ ★ ★ A minha experiência está sendo muito boa. Os exercícios estão me fazendo muito bem, estou tendo bons resultados e sei que terei ainda mais. A professora é uma ótima profissional, consegue perceber a cada aula qual o ponto que ela mais precisa trabalhar com o aluno, não tendo assim, aquela monotonia de exercícios repetitivos; além de ser uma pessoa muito boa. O ambiente também é muito aconchegante, com boas trilhas sonoras e um cheirinho muito bom. Tem até um cafezinho de vez em quando e lembrancinhas em datas comemorativas.
Recomendo muito o Best Pilates com a Dra. Nayara Carvalho.
My experience has been very good. The exercises are doing me a lot of good, I'm having good results and I know I will have even more. The teacher is a great professional, she manages to perceive in each class which point she most needs to work with the student, not having that monotony of repetitive exercises; besides being a very good person. The atmosphere is also very cozy, with good soundtracks and a very good smell. There is even a cup of coffee from time to time and souvenirs on commemorative dates.
I highly recommend Best Pilates with Dr. Nayara Carvalho.
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