CT São Lucas - São Paulo - SP
Não basta apenas focar na atividade física, tem de mexer na dieta: um cardápio saudável e balanceado, distribuído em cinco ou seis refeições ao longo do dia, é essencial para você perder peso e ganhar energia para os exercícios. Inclua de forma equilibrada em seu prato: frutas, legumes, verduras, fibras, gorduras saudáveis, proteínas magras. Como cada pessoa tem suas características e metas, é importante que a orientação nutricional seja personalizada – uma nutricionista certamente irá ajudá-lo a encontrar a medida certa de consumo dos alimentos.
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Contact CT São Lucas
| Address : | CT São Lucas - R. do Arquipélago, 74 - Parque Sao Lucas, São Paulo - SP, 03238-060, Brazil |
| Phone : | 📞 +87777 |
| Postal code : | 03238-060 |
| Website : | http://www.ctsaolucas.com.br/ |
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fabioze14 on Google
★ ★ ★ ★ ★ Excelente academia, para treinar tanto crossfit quanto lutas. Eu faço Muay Thai...
 Excellent gym, to train both crossfit and fights. I do Muay Thai ...
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Ana Carolina on Google
★ ★ ★ ★ ★ Lugar amplo para os treinamentos, porém tem infiltração de água da chuva, molhando o carpete e ficando um cheiro desagradável.
Broad place for training, but has rainwater infiltration, wetting the carpet and getting an unpleasant smell.
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Sheila Oshiro Augusto on Google
★ ★ ★ ★ ★ Com coachs atenciosos e que te motivam a evoluir, além de pessoas acolhedoras.
With attentive coaches who motivate you to evolve, as well as welcoming people.
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Kati D'Angela on Google
★ ★ ★ ★ ★ infraestrutura é até boa, mas o espaço do muaythai é um pouco apertado, se a aula tiver muitos alunos é meio que impossível se movimentar bem para fazer os movimentos
infrastructure is good, but the muaythai space is a little tight, if the class has a lot of students it’s kind of impossible to move well to make the moves
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Carlos Albert on Google
★ ★ ★ ★ ★ Excelente estrutura e atendimento, com ótimos profissionais e aulas de todos os niveis. Preço justo!
Excellent structure and service, with great professionals and classes of all levels. Fair price!
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Uilza Vasconcelos on Google
★ ★ ★ ★ ★ Top
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Carlos Walter on Google
★ ★ ★ ★ ★ Top!
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Glebyston Rofrigues on Google
★ ★ ★ ★ ★ Top
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