Equipe Sports MIX - Rio de Janeiro - RJ
4.2/5
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based on 8 reviews
Contact Equipe Sports MIX
| Address : | Praia Vermelha - 22290-270, Praça Gen. Tibúrcio - Urca, Rio de Janeiro - RJ, 22290-270, Brazil |
| Phone : | 📞 +9887 |
| Postal code : | 22290-270 |
| Website : | http://www.equipesportsmix.com/ |
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Pedro Ramalhete on Google
★ ★ ★ ★ ★ Sou aluno da Cris, a coordenadora da SportMix, antes mesmo da assessoria nascer e afirmo com tranquilidade que seus alunos são privilegiados em tê-la como técnica. Eu nadava em outra assessoria que tinha a Cris como coordenadora e quando ela optou por criar a SportMix fui um de seus primeiros alunos nesta nova empreitada.
Quantos alunos tem a oportunidade de treinar com uma profissional com doutorado pela UFRJ? Até onde eu saiba, a Cris é a única treinadora de natação no mar do Rio de Janeiro com tal credencial. Por claro, os conhecimentos acadêmicos refletem na variedade e efetividade dos treinos, que são individualizados e supervisionados.
Mas não somente a capacidade técnica deve ser avaliada na escolha de uma assessoria. Ao longo destes anos, nunca vi alguém tão comprometida com o trabalho e especialmente com a segurança dos alunos. Jamais vivenciei ou presenciei alguma situação de risco ou que revelasse imprudência dos profissionais da equipe. Muito pelo contrário. Lidando com as intempéries da natureza a Cris sempre zelou pela segurança, cancelando treinos ou substituindo as atividades sempre que necessário.
Por fim, a equipe, como espelho de sua coordenadora, é um espaço acolhedor e de incentivo ao esporte.
 I am a student of Cris, the coordinator of SportMix, even before the advice was born and I say with confidence that his students are privileged to have it as technique. I swam in another advisory that had Cris as coordinator and when she chose to create SportMix I was one of her first students in this new venture.
How many students have the opportunity to train with a professional doctorate from UFRJ? As far as I know, Cris is the only swimming coach in the Rio de Janeiro sea with such a credential. Of course, academic knowledge reflects on the variety and effectiveness of training, which is individualized and supervised.
But not only the technical capacity should be evaluated in the choice of an advice. Over the years, I have never seen anyone so committed to work and especially to student safety. I have never experienced or witnessed a situation of risk or that showed the recklessness of the professionals of the team. Quite the opposite. Dealing with the inclemency of nature, Cris has always taken care of security by canceling workouts or replacing activities whenever necessary.
Finally, the team, as a mirror of its coordinator, is a welcoming and encouraging space for sports.
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Sandra Torres on Google
★ ★ ★ ★ ★ A Equipe Sports Mix é um exemplo de profissionalismo, dedicação e envolvimento. Os treinos são personalizados, as atividades na tenda muito bem orientadas e conduzidas. Com frequência são promovidas atividades extras, que funcionam como incentivo e estímulo para a progressão da performance dos atletas. Os problemas individuais também são tratados com muito zelo. Antes de entrar para a Mix, eu estava há anos com problema no joelho, mas o fortalecimento dos músculos com atividades de funcional na areia e natação, me ajudaram na recuperação, e pude voltar a correr nos últimos anos, sem apresentar nenhum sintoma. E mais, apesar de ter 61 anos, todos os meus exames laboratoriais e de imagem se encontram normais, graças às atividades esportivas praticadas. Parabéns a essa equipe maravilhosa, que agora faz parte da minha vida!
Team Sports Mix is an example of professionalism, dedication and involvement. The trainings are personalized, the activities in the tent very well oriented and conducted. Often extra activities are promoted, which act as an incentive and stimulus for the progression of athletes' performance. Individual problems are also treated with great zeal. Prior to joining Mix, I had been having knee problems for years, but strengthening my muscles with functional activities in the sand and swimming helped me recover, and I was able to get back on track in the last few years without presenting any symptoms. Moreover, despite being 61 years old, all my laboratory and imaging tests are normal, thanks to the sports activities practiced. Congratulations to this wonderful team, which is now part of my life!
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alda Belfor Oliveira on Google
★ ★ ★ ★ ★ Sou aluna da SPort Mix, há um bom tempo. Tive o privilégio de conhecer o trabalho desenvolvido por essa professional maravilhosa que não mede esforços para buscar sempre o melhor para cada aluno/atleta. Todos os treinos são planejado e montado pela super profissional Dr. Chris Pencardes, que está sempre buscando o melhor para aluno(a) evoluir em sua modalidade escolhida seja: Natação, Corrida, bike e etc... O lema da Sport Mix é "Segurança em primeiro lugar".
Nessa assessoria esportiva encontramos profissionalismo, respeito, qualidade, responsabilidade, comprometimento, qualificação dos profissionais, carinho e dedicação pelos aluno(a)/atleta.
Eu super recomendo a todos que desejam fazer uma atividade física na SPort Mix pelo seu diferencial que é dedicação e qualidade de seus profissionais.
I've been a student at SPort Mix for a long time. I had the privilege of knowing the work developed by this wonderful professional who does not spare efforts to always seek the best for each student / athlete. All workouts are planned and ridden by super professional Dr. Chris Pencardes, who is always looking for the best for the student to evolve in his chosen modality is: Swimming, Racing, bike and etc ... The motto of the Sport Mix is "Safety first".
In this sports consultancy we find professionalism, respect, quality, responsibility, commitment, qualification of the professionals, affection and dedication by the student / athlete.
I super recommend it to all who wish to do a physical activity in SPort Mix for its differential that is dedication and quality of its professionals.
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Marcia Dorea on Google
★ ★ ★ ★ ★ Sou aluna da Sports Mix tem cerca de 1ano. Melhorei muito meu desempenho nas corridas. Sempre fui muito bem orientada, com planilhas adequadas para o meus objetivos e sempre respeitando meu preparo físico. O preço é justo e a equipe tem excelentes profissionais; responsáveis, atenciosos e preparados.
Além da corrida faço funcional e fortalecimento, todos os treinos são acompanhados pela equipe, a qual corrige sempre que necessário os exercícios.
A corrida ainda tem o educativo, que por meio deste consegui melhorar muito. O treino sempre termina com um excelente alongamento.
I'm a student at Sports Mix about 1 year old. I improved my performance in races. I have always been very well oriented, with worksheets suitable for my goals and always respecting my physical training. The price is fair and the staff has excellent professionals; responsible, attentive and prepared.
In addition to the race I make functional and strengthening, all the training is accompanied by the team, which corrects whenever necessary the exercises.
The race still has the education, which through this I was able to improve a lot. The workout always ends with excellent stretching.
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Malu Magalhães on Google
★ ★ ★ ★ ★ Consegui aprimorar meus treinos, com o assessoramento da Sports Mix. Excelentes profissionais, sempre empenhados a adquirir novos conhecimentos, para nos passar o melhor. Preocupados e atenciosos com seus alunos, formamos uma família... família Mix!! Esse espírito não havia encontrado em assessoria nenhuma. Recebo um treinamento individualizado de acordo com meu objetivo. A cada treino; funcional, fortalecimento, corrida e natação recebo as orientações devidas e necessárias para meu desempenho. Muito satisfeita com esta assessoria e recomendo!!! ...a cada corrida de rua que faço, eles me procuram para saber, o resultado, como fui, como estou....feedback, toda essa preocupação com o aluno, não tem preço!!! Sports Mix!!! Recomendo!!!!
I was able to improve my training, with the advice of Sports Mix. Excellent professionals, always committed to acquiring new knowledge, to give us the best. Concerned and attentive with their students, we form a family ... Mix family !! This spirit had found no advice at all. I get an individualized training according to my goal. Every training; functional, strengthening, running and swimming I receive the necessary and necessary guidelines for my performance. Very satisfied with this advice and recommend !!! ... every street race I do, they look for me to know, the result, how I was, how I am .... feedback, all this concern with the student, is priceless !!! Sports Mix !!! Highly recommend !!!!
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Rodrigo Bello on Google
★ ★ ★ ★ ★ Treinar com a equipe SportsMix é diferente. Depois de passar por algumas academias, posso categoricamente afirmar que treinar ao ar livre com o visual da praia vermelha vai elevar a sua saúde e bem estar para um outro nível. Mas não é só treinar, trata-se do ambiente acolhedor, com profissionais altamente competentes sob a direção das famosas Tia Chris e Edna. Mandam o treino personalizado pra gente e buscam sempre tirar o melhor de nós. Eu recomendo!
Training with the SportsMix team is different. After going through a few gyms, I can categorically say that training outdoors in the red beach look will take your health and well being to another level. But it's not just training, it's a welcoming environment, with highly competent professionals under the direction of the famous Aunt Chris and Edna. They send us personalized training and always try to get the best out of us. I recommend!
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Juliana Brandão on Google
★ ★ ★ ★ ★ Iniciei meus treinos na EquipeSportMix a um ano. Sempre gostei de esportes, mas pela vida de constante mudança, e razão do trabalho do meu marido, não consegui ter continuidade, o que acabou por prejudicar meus resultados. Optei por fazer funcional, corrida e natação n mar, o que nunca tinha passado pela minha cabeça. Os treinos são individualizados, diferentes a cada semana, apesar de serem realizados em grupos. Cada um com seu objetivo pessoal. A natação é acompanhada por professores, que além da segurança na água, corrigem seus movimentos, inclusive com aulas filmadas. Me sinto bem próxima a natureza, com tartarugas e peixes parceiros, os quais encontramos nos dias em que a água esta mais límpida. Com a funcional pude fortalecer os músculos. Detesto musculação, e tinha o receio de que não seria possível aprimorar a corrida sem ter que me enfiar numa academia. Ao contrário. Correndo em grupo, cada um no seu ritmo, nos sentimos mais confiantes. Fiz muitos amigos que hoje considero parte de minha família. Nunca imagine que ficaria feliz acordando, aos sábados, às 5h da manhã, apenas pra correr. E o melhor de tudo, os resultados foram aparecendo aos poucos. Já participei de importantes provas tanto de natação quanto de corrida, das quais posso citar Rei e Rainha do Mar e Meias Maratonas (21km). Pra mim a experiência de fazer atividade física hoje é tão prazeirosa que levo toda a minha família junto comigo. Meus filhos tem atividades esportivas lúdicas, cada qual correspondendo a sua idade. Meu marido, que em tempos atrás era atleta de ponta do Exército, inclusive com curso de Educação Física sempre me acompanha nas atividades. Tenho apenas a agradecer a coach Chris Pançardes e todos de sua equipe, atual e que passaram pela Equipe Mix por todo o empenho, por todas as dicas, por todos os treinos puxados, que hoje me fazem uma pessoa melhor, por dentro e por fora. Pra mim não é pagamento. Saúde é investimento. Muito obrigada EquipeSportsMix
I started my training on EquipeSportMix one year. I have always enjoyed sports, but because of the constant change of life and the reason for my husband's work, I could not continue, which ended up harming my results. I chose to do functional, running and swimming in the sea, which had never crossed my mind. The trainings are individualized, different each week, although they are performed in groups. Each one with his personal goal. Swimming is accompanied by teachers who, in addition to safety in the water, correct their movements, including filmed lessons. I feel very close to nature, with turtles and fish partners, which we find on days when the water is clearer. With the functional I was able to strengthen the muscles. I hate bodybuilding, and I was afraid that it would not be possible to improve the race without having to get into a gym. On the contrary. Running in groups, each in his own rhythm, we feel more confident. I made many friends that today I consider part of my family. Never imagine that you would be happy waking up on Saturdays at 5am just to run. And best of all, the results were gradually appearing. I have already participated in important races of both swimming and running, of which I can mention King and Queen of the Sea and Half Marathons (21km). For me the experience of doing physical activity today is so pleasant that I take my whole family with me. My children have playful sports activities, each corresponding to their age. My husband, who was once a high-level athlete of the Army, including a course in Physical Education, always accompanies me in the activities. I just have to thank coach Chris Pançardes and all of his team, who have been through Team Mix for all the efforts, for all the tips, for all the training sessions that make me a better person, inside and out. . For me it is not payment. Health is investment. Thank you very much TeamSportsMix
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Alan K on Google
★ ★ ★ ★ ★ Pratico natação na Equipe Sport Mix há mais de 1 ano, período no qual evoluí bastante seguindo os treinos ministrados pela assessoria. Na Equipe Sport Mix além dos treinos de corrida, bicicleta, natação e funcional você encontrará excelentes profissionais e um clima de muita amizade e descontração entre os alunos.
I have been swimming in the Team Sport Mix for over 1 year, a period in which I have evolved a lot following the training given by the team. In Team Sport Mix in addition to the training of running, cycling, swimming and functional you will find excellent professionals and a climate of much friendship and relaxation among students.
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